ビリーズブートキャンプで痩せよう!
今日の言葉:余る余るは足らぬの始まり。
ビリーズブートキャンプの効果
ビリーブートキャンプ14日(一日おきくらい)続けてますけど、今のところ効果でません。最初の一週間は50分コースでその後は30分の短いディスクを続けてます。ちなみに食事の量はビリーを始める前から変わりません。ビリー入隊しているかた効果はどうです....
ビリーをやると肩幅が広くなりますか?
最近ビリーズブートキャンプをはじめました。結構ハードで、体が引き締まる気はするのですが、時々ビリーが「肩に効くぞ」っていってる運動とかありますよね?あれは肩幅が広くなっちゃうんでしょうか?このままビリーを続けていたら、肩幅....
ビリーの娘
今、大人気のビリーブランクス。来日して、さらに話題にもなっています。来日の際に、娘さんを連れて来日していましたが、明らかに白人です。ビリーが父親なら黒人の血を遺伝してないってありえないです。血がつながっていない....
ビリーズ ブート キャンプをかいました・・・
先日、家族でやろうとビリーズ ブート キャンプを買いました。ですが、ビリーバンド(足に付けて、手で持つバンド)が足りません。どこに売っているかわかりません。わかる方、よろしくお願いします。....
バレリーナがすぐ裸(全裸含む)になるのはどうしてですか?全裸でのアラベスクっ....
バレリーナがすぐ裸(全裸含む)になるのはどうしてですか?全裸でのアラベスクって・・・娘がバレエを習いたいと言っていますが、ヌードモデルになるバレリーナが多いと聞いて不安です。180度開脚ができるため、男性には「性の対象として重宝」されると言うことですが・・・。バレリーナって、そんなにお金に困っている人が多いらしいですね。すぐにパトロンをさがしたり、既婚男性の愛人になったりするとも聞きました。19世紀、バレエがヨーロッパで、男性貴族の保護のもと成長してきたという歴史も関係しているとか。昔は、「バレリーナ=売春婦・愛人」だったそうですね。現役のダンサーに聞いた話ですが、現代でもそのような風潮は残っているようです。娘が通うことになるかもしれない教室の先生にも質問しましたが、「お金に困ってそのような行為をする人がいるのは事実」とのことでした。また、「お金のためではなく、純粋に芸術として舞台上で裸になるバレリーナもいる」とも言われました。有名なシルヴィ・ギエムとか、下に貼ったURLの人ダンサーなどが「芸術派」だそうです。http://jp.youtube.com/watch?v=axxoV3YDMgoこのサイトはどうでしょうか?多くのバレリーナが、お金のためにこのようなことをしているのですか?http://www.clubballerina.com/index2.htmlhttp://www.clubballerina.com/models/fujiki_mao/index.html全裸でのアラベスクって・・・女として恥ずかしくはないのでしょうか。バレエを本格的にやるには、親が裕福であることが必須条件だと聞きます。幸い、我が家は経済的には恵まれてはおりますが、もしバレリーナの実態がこのようなものであるとすれば、娘がバレエを習うことは反対です。娘はそんなみだらな写真のモデルにならないとしても、まわりの環境が「裸は常識」という環境では、悪影響を及ぼすと思います。
あまり痩せることに興味のない彼女が、最近以前にまして太ってきました・・・
あまり痩せることに興味のない彼女が、最近以前にまして太ってきました・・・私は動くのが好きで結果太ってもいませんが、彼女は動くのがキライということは無いのですが、慢性的な運動不足、食欲過多で、体重が減るということがありません・・TT初めて出会った頃は、ほっそりしてて魅力的だったんですが・・・ダイエットしなきゃ、とはよく言う言葉なんですが、やってないので効果も出ません・・TTそれでも、好きなんでいいのですが、あまり夜のほうは、気が進みません。そういう気にならないんですよね。なんていうか興奮しないというか・・・そんなことが最近ずっと続いてて、彼女もちょっと気にしてるところみたいですが、たぶんそんなには変わらないでしょう・・TTスレンダーな女性になれ!とまでは言いません。せめてもう少し痩せて欲しいのです。みなさんお知恵をお貸しください・・・TT
ダイエット方法教えて下さい・・・。
ダイエット方法教えて下さい・・・。結婚3年にして30kg太りました。私は26歳、身長174cm 体重80kg の男子です。結婚前は50kgだったのが、いまや80kg・・・。このような方他にもいらっしゃいますか?今年12月に同窓会がありまして、それまでには65kgまで落としたいのですが、良いダイエット方法教えてください。両親ともに太っているから遺伝なのかもしれません・・・。良いダイエット体験談があれば教えて下さい!!
どうしてもダイエットを成功させたいのですが、方法はこのままで良いでしょうか?
どうしてもダイエットを成功させたいのですが、方法はこのままで良いでしょうか?私は、今年で23歳の男で、身長178cm、体重84kgもあります。そろそろ痩せんとヤバい!と思い、1ヶ月前ぐらいから一週間に3~4回ぐらい30~40分ほど走り(仕事の関係で毎日走れない)、食事を少なくし(ご飯のお茶碗もだいぶ小さい)、できるだけエレベーターやエスカレーターを使わず階段を使い、普段からの運動を心がけているのですが、あんまり変化が見られません。私の身長ならば、多くても体重74kgまでは減らしたいです。このままの方法で大丈夫でしょうか?何か良いアドバイスを下さい!!なお、痩せる薬などの胡散臭い類のものはしたくありません。また、僕の友人もやっている(彼らは太ってません。)のですが、ビリーズブートキャンプの購入も考えています。かなりきつい運動なのは分かっていますが、やっていく根性は自分であると思います。購入した方が良いでしょうか?ちゃんとやれば効果はあるでしょうか?