カロリー - ビリーでダイエット

食育の授業で、力士の摂取カロリーと、マラソン選手の摂取カロリーの比較を行いたいと思うのですが、どなたかそれぞれの摂取カロリーをご存知でしたら、教えていただけないでしょうか。どうぞよろしくお願いします。....

カロリー計算、食物のカロリー表、あるいは消費カロリーなどと一般的に使われているカロリーですが、そもそもカロリーとは何なのでしょうか。食物のカロリーはどうやって決められているのでしょうか。あるいは消費カロリーはどうやって測定するのでしょうか。詳しい解説....

ノンカロリーコーラやゼロカロリーコカコーラには0キロカロリーと書いてありますがこれは本当なんでしょうか?つまりノンカロリーコカコーラを飲むことと水を飲むことはカロリー上かわらないのでしょうか?いくら飲んでも水やお茶を飲むことと変わらないの....

カロリー計算をしたいのですが、食品標準成分表で出ているカロリーと煮たり焼いたり調理したときのカロリーの違いは有るのですか、また、違いがあるようなら計算方法をお知らせ下さい。....

ココナッツチップスにはまっているのですがカロリーは高いのでしょうかココナッツパウダーとかココナッツミルクのカロリーは調べると出てくるのですがココナッツの果肉自体のカロリーが載っていませんご存知の方教えてください....

71キロ、157cm・・助けてください！何年かぶりに体重計を購入して乗ったら･･人生最大の71キロありました＞＜（身長は157cm女）昨年末からジムに行き始め、締まってきたな。。と思って計ったら・・・ななな･･71キロ！いったい、ジムに行く前は何キロあったんだ？！って愕然としました。もともと太めで、57～60キロ位だったのですが、ここ何年か　より　太ってきて、服も、13号になりました・・。急激に太ったのではありません。着々と、です。食事と運動でせめて60キロ・・欲を言えばもっとですが・・何とか体重を減らしたいです。（もちろん、体脂肪もです）何から手をつけていいかわかりません・・現在　週に3回　ボディパンプ30分2回　45分1回　週に2回　かんたんエアロ45分　週に１回　ステップ30分　他に、どれかとセットで、　パワーヨガ　や、ピラティス　を45分　という具合に、週に4～5日はジムに行ってます。　　他は、40分くらいの入浴位です。（運動ではありませんが。。。）　　後は何をやるべきですか？（涙）　お酒は、今は飲んでません。　ちなみに、脂っこいものは好きではなくて、揚げ物はめったに食べません。。。　好んで食べるものは、マグロとイカのお刺身、葉っぱ系（おひたし）大好きです。。　コーヒーにもお砂糖は入れません。　体力はある方ですが、持久力はないと思います。（子供の頃から、マラソン大会　では、ビリから数えた方が早かったです）　　もちろん、すぐにでも痩せたいです。。。が、ここを見ていると無理なダイエットは　よくないみたいなので、多少時間がかかっても確実に痩せる方法を教えてください！＞＜　本気でやります。皆様の御指導お願いします。　38歳　女　157cm　71キロ　です。。。。　　　　

切実なダイエットに関する質問です！私は４７歳男で、現在164cm81kg体脂肪29％です。肥満のため、高血圧とＳＡＳ（睡眠時無呼吸症候群）を患っています。減量のため、週４回スポーツクラブで自転車こぎを３０分ストレッチ１５分水泳５００mをやっており、約３００kcal/日を消費しています。食事はもともと小食で、朝は食パン２枚、昼は定食物か麺類、夜も普通にご飯とおかずで、カロリーの高いものは極力食べないようにしています。但し夜にアイスクリーム等のデザートは欠かせずにアイスで１～２個は毎日食べています。今年２月から前述のスポーツクラブに行きだして、この約半年はそれなりの努力をしてきたつもりですが、体重が全く減りません。何か良いダイエット法、あるいはアドバイスがあれば教えて下さい。

★カロリーメイトの好きな味は何ですか？今売られているのは４種類あります『チーズ味』『フルーツ味』『チョコレート味』『ポテト味』です♪これに好きな順にランキングをつけるとしたらどうなりますか？食べてないのがあっても全然OKですのでたくさんの回答待ってます！BAは私と同じランキングをつけた人にします！

正直なご意見をお願いします私をはじめ、極端に食事の量やカロリーを減らして痩せようとしたり、「1ヶ月5キロ！」とか急激に痩せたいと願う人に対して、皆さんはどう思いますか？意見、アドバイスなどありましたら回答お願いします。

ダイエットで最高何キロ落としたことありますか？参考にしたいんで教えてください。今までしたダイエットで最高何キロ落としたことがありますか？どれくらいの期間で落とせたかと、よければ方法も教えてください。性別もお願いします。